Estou há

7 dias!

sem pisar na JACA
Meu record agora é de 7 dias!

 


BRASIL, Sudeste, SAO JOSE DO RIO PRETO, Mulher, de 15 a 19 anos, ALTURA: 1,58 - PESO INICIAL: 67,100 - META: 50KG

 

   

    IMC - ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA
  Meu Flog
  Meu emagrecimento - Sara
  Magra em 2 anos - Marina
  Batalha contra a gordura - Selma
  Ficarei Magrinha - Gabi
  Vou pesar 54 em 2005 - Evinha
  Cada Dia Melhor - Lilith
  Emagrecendo com Estilo - LuRussa
  Dissolvendo as Banhas - Bebel
  Mãe Sereia - Karim
  Gordura Extra - Marilu
  Sophia Emagrecendo - Sophia
  Emagrecendo com Saúde - Kelly
  Segunda-feira - Luana
  Tenho q me superar - Adry
  O meu emagrecimento - Alexia
  Não vou desistir jamais - Lila
  Cantinho da Eli - Eli
  Era uma vez uma gordinha - Daniella
  Emagrecendo Agora III - Cintia
  Cansei de ser fofucha - Priscila
  Minha dieta on-line - Flor
  Futura Magrinha - Sabrynna
  Minha Mudança - Danieli
  Ainda quero mais - Renata
  Não é tarde demais - Lúcia
  Boquinha de Siri - Cher
  Curvas perigosas à vista - Cris
  Meu emagrecimento - Laura
  Emagrecendo com a Silvinha - Silvia
  Meu diário de emagrecimento - Idealizadora
  Luta contra a balança - Carol
  Diário de uma nova vida - Anna Carolina
  Isa Magra - Isa
  A Conquista - Beth
  Eu Emagreci - Lu Francesa
  Mais magra em 2006 - Roberta
  Menos 10 - Tais
  Não quero ser gorda - Nininha


 

    18/12/2005 a 24/12/2005
  11/12/2005 a 17/12/2005
  04/12/2005 a 10/12/2005
  27/11/2005 a 03/12/2005
  20/11/2005 a 26/11/2005


 

  Todas as mensagens
  Pesagens


 

   

   


 
 
***VIVENDO + SATISFEITA***



Dia de Pesagem!!!

Bom Dias Amigas!!!

Como foi o FDS???!!! Aproveitaram bastante???

Entaum... FDS é sempre um problema pra mim... ainda mais agora no final do ano... muitos casamentos e festas nessa época... fora q o espírito de Natal q está afetando as pessoas p/ compartilhar as guloseimas.... kkkk...
Faz algum tempo q naum jacó nos dias de descanso... Como naum paro em casa fika complicado de comer na casa dos outros... (Vc tem q comer o q tem e no jeito q a pessoa faz)... Imagine se eu digo pra mãe do meu namoradu: “Por favor, não frite o meu bife no óleo não.” ou “Por gentileza, separe um copo de suco p/ q eu possa adoçar com adoçante!”... Ela fika me enchendu o saco pro resto da vida... affff... Como eu “amo” minha futura sogrinha,... afffff
Bom... mas é isso sábado fui no casamento de uma amiga de infância e foi lindo... Como fui na igreja antes de ir, cheguei lá todos já tinham jantado... Eu e o Saulinho jantamos pokinhu e tomamos água no lugar de refri (tava um calor!!!)... Tinha bolo de chocolate branco com sorvete e docinhos de leite ‘ninho’.... Hunnnnnn.... Mas naum comemos... rs... foi difícil... rs... Uma vitória!!!
Domingo almoçamos em casa... comi um poko a mais do normal... mas só... Depois só jantei, q foi na casa do meu amorzinho e comi um tikinho de macarrão e afffff... bife empanado... fazia tempo q naum comia isso, mas td bem... hj to retornando à Dieta...
Haaaa... meu contador naum vai mais contar DESLIZES e sim JACADAS... (igual o da Lila – axu mais interessante!) pq nos FDS eu troco alguma refeição por alguma vontade (mas sempre como moderadamente) entaum em partes considero deslize... entenderam??? O q axam???

 

Hj é dia de pesagem... Caminhei e controlei a minha alimentação 5 dias da semana passada... Axu q perdi alguma coisa:

 

57,500Kg

Emagreci nessa semana 900gr... poko... mas to feliz!!!

Falta para minha meta de Final de Ano: 1,400Kg

 

Entaum estamos ae... continuando!!!!
Beijus

Conto com vcs!!!



Categoria: Pesagens
Escrito por Vivi às 12h36
[   ] [ envie esta mensagem ]




Quinta-feira!!!

Boaaaaa Tardeeeee Lindasssss!!!
Como vcs estão??? Eu to ótima... tá dandu td certo essa semana... Yupiiiii...
Até q enfim comecei a caminhada na segunda feira (meu amor tá indu comigo e ker emagrecer tb... rsrs!) e to firme... a dieta tb... tá ótima... to Feliz por mim... rsrs (convencida)...
Mas olha... 50% dessa minha empolgação vem dessa MA-RA-VI-LHO-SA blogsfera... amu muuuuuuito vcs por me ajudarem...!!! seja comentandu ou postando em seus respectivos blogs!!!

Mudando de assunto comprei um shortinhu lindo pra caminhar... ROSA... um poko curto (to fikando abusada)... Vamos ver q q minha paixão vai falar (to nem ai... to nem ai... rs)!!!  - To me sentindo!!!

Bom... passei aki só pra naum fikar tão sumida...!!!
Beijus
Conto com vcs!!!

 

 



Escrito por Vivi às 15h08
[   ] [ envie esta mensagem ]




Olá Vencedoras!!!

Gente, gostaria de pedir desculpas primeiramente perante a “minha pessoa” e depois à vcs!
Eu jakei esse FDS! Niver de 15 anos, amigo secreto... strogonofe com champion... Comi... naum me empanturrei q nem uma porca, mas comi até me satisfazer...

Ae ontem a noite estava refletindo sobre meus atos... é bom comer o q quer? Sim... como é... mas eu tenho q tomar consciência de q ainda estou em processo de emagrecimento, e tenho sim que me privar de certas regalias... Poxa! To recebendo tanto elogio, kero continuar recebendo...

Por issu axei por bem... criar uma meta ALCANÇAVEL para o Ano Novo!
Como hj é dia de pesagem, a fiz, e não foi surpresa nenhuma qd vi q NÃO EMAGRECI NADA! Como minhas amigas dizem... “Pelo menos não engordou”! É verdade... mas podia ter emagrecido algo... MEU PESO É O MESMO DA SEMANA PASSADA: 58,400KG!!!
Então a meta fikou assim:

 

Q axaram???
Eu preciso criar metas assim pra dar certo!


Bom... talvez não post alguns dias, pelo muito serviço aqui – prefiro visitar blogs do q blogar, pq pelo o incentivo!!!
Vou fikando por aki... to animada pra caminhar e voltei a dieta... Pois ainda estou em processo e tenho + 8,400 para eliminar do “meu ser”!!!

 

Beijus

Conto com vcs!!!

 



Escrito por Vivi às 15h56
[   ] [ envie esta mensagem ]




Quarta-feira!!!

Olá keridas!
Obrigada pelos votos de melhoras q vcs me mandaram... to melhorando... tb depois de tomar uma injeção de Buscopam... tinha q passar né!

Haaa... eskeci d falar p/ vcs q a semana passada assisti: "Super Size Me"... axei muito interessante... apesar de raramente comer no "Mc Donalds" ou lanchonete parecida... Gente o kara engorda + de 11kg em um mês... afff... Mas naum vou contar o documentário aki naum... rs... Vale a pena assistir!!!

Mudando de assunto... hj estava meio decepcionada, pois axu q naum vou atingir minha meta de Natal - até pq fiz muito em cima da hora - mas li um post no blog da LILA - NÃO VOU DESISTIR JAMAIS que me ajudou muito... td q eu PRECISAVA ler... Sabe, atingindo ou não minha meta d 55kg até o Natal, naum vou parar de tentar... Quem sabe não consigo, né?! A caminhada naum tá indo... tá chuvendo td dia no horário! Kem sabe hj naum dê...

Bom... amanhã é feriado e se Deus kiser meu patrão "emendará" com o FDS... tomara... rs
Ae será uma feriado prolongado hein....
Firme e Forte no meu propósito hein Sra. Viviane!!!
Se for assim... só postarei na segunda (dia da pesagem)!!!


Por hj é só... tenhu q adiantar o serviço aki... rs
Beijus
Conto com vcs!!!



Escrito por Vivi às 13h17
[   ] [ envie esta mensagem ]




Terça-feira!!!

Olá keridas!!!
Passei aki rapidinho, pois to com uma cólica, q nd passa... affff!!! Desde ontem uma dor insuportavel... Remédios naum fazem + efeito...
Entaum... mas vou visitar vários blogs... issu me acalma... pq to muito irritada ultimamente!!

Beijus
Conto com vcs!!!
Obs: São Pedro não está a meu favor! Não para de chover!!!!! - Precisooooo caminharrrrr!!!



Escrito por Vivi às 14h26
[   ] [ envie esta mensagem ]




Segunda-feira (Dia da Pesagem)

Olá Pessoas Especiais!!!
 Bom, como vcs veem no meu contador eu deslizei... Quer dizer, pisei na jaca Sabado a noite e domingo o dia tdo! Pisei consciente, mas é claro q bate o arrependimento sempre! Como de costume quem contribuiu p/ minha pisada da jaca foi a familia do meu namorado! Agora já aprendi, FDS é na minha casa q eu vou fikar! Nossa, kebrei minha promessa perante vcs... MAS ISSO NÃO IRÁ MAIS ACONTECER!!!
Bom... mas jacando ou naum hj é dia de pesagem e como já desconfiava meu esforço de toda a semana passada não rendeu!!!

 Mudando de assunto, esse final de ano tem muitos lugares pra ir, fiko feliz, assim me ocupo e não como... rs
A meta até dia 23/12 está de pé: 55kg!!!
E a caminhada começa oficialmente hoje!!!
Mas então vamos lá!
Beijus
Conto com vcs!!!


58,400Kg
-0,400Kg
Falta p/ minha meta parcial: 3,400Kg



Categoria: Pesagens
Escrito por Vivi às 10h25
[   ] [ envie esta mensagem ]




Sexta-feira!!!

Bom Dia!!!
Bom... estou indo p/ o 4º dia sem deslize. Q bom né?! É, mas não é facil não! Ontem fui assistir filme na casa do meu namorado (eu, ele, a mãe dele, a irmã e uma amiga nossa) - A
Evinha tinha falado d um documentário sobre Fast Food (Super Size Me), entaum pedi p/ ele alugar, mas alugou tb Sr. e Sra. Smith (q eu já tinha assistido) mas msmo assim eles assistiram e eu dormi. Conclusão: o documentário fikou pra hj! Eles fizeram cachorro quente caseiro e eu não comi, fikaram me enchendo o saco como sempre! afff... ae meu namorado vem com uma caixa de bombom, a msma coisa! todos comeram, menos eu, e tinha akele chocolate CHARGE q eu amoooooo!!! Ai ai ai! Mas sobrevivi!
 Ontem tb naum caminhei, pq a chuva naum parou! afff... Vou começar segunda a caminhada tá?
Amanhã tenho um casamento, mas não vou cometer deslizes nesse findi não. PROMETO. Não kero zerar meu contador!
Beijus
Conto com vcs!!!
UM MARAVILHOSO FDS PRA VCS!!! VCS MERECEM!!!



Escrito por Vivi às 10h26
[   ] [ envie esta mensagem ]





Bom Dia Pessoas Lindas!!!
Bom...  Ontem não caminhei! Não, não foi preguiça não! Não parou de chover. afff q ódio q eu fikei, mas hj se o tempo fikar como está... rola...
Estou de férias e ontem fikei em casa... não dá... não posso fikar em casa se não ataca a geladeira! Vou procurar coisas pra fazer... Mas hj estou indu p/ o 3º dia sem deslizes... q Deus me ajude!!! e me de muuuuuuita GARRA!!!
Beijus
Conto com vcs!!!
Abaixo uma fotu do AMOR DA MINHA VIDA!!!
Haa... o nome dele é Saulo... Saulinho...




Escrito por Vivi às 10h38
[   ] [ envie esta mensagem ]




Quarta-feira!!!

Bom Dia Queridas!!!
Como vcs estão? Eu to bem, Graças a Deus! Ontem tive uma noite muito agradavel. Fui na faculdd fazer a última prova e já fechei todas as disciplinas... Ebaaaaaaaaaa!!! 1º ano já foi... agora faltam + 3... rs, depois fui com meu namorado na casa de uma amiga bater papo... muito divertido... Só q com certeza sempre tem q rolar algo de comer... né... afff... e sempre é algum bemmmm calórico! Pediram pastel, mas eu e meu namorado não comemos... fikamos lá sala... falei q já tinha comido algo na facul... rs (Se não fikam me enchendo a paciência)! Tiramos algumas fotus... rs... axei q fikei bem diferente da ultima q postei... kkkk. Olhem:

Haaaaaaa.... hj começo a caminhar... preciso de muuuuuuuuita disposição p/ espantar a preguiça... rs
Beijus
Conto com vcs!!!





Escrito por Vivi às 09h13
[   ] [ envie esta mensagem ]




Terça-feira!!!

 Bom Dia Amigas!!!
Olha... eu estou com raiva  d mim msma. É q ontem cheguei da faculdd 22h e fui morta de fome tomar um copo de leite com adoçante... até ae blz... devia ter ido dormir depois... mas fikei assistindo TV. Ae minha mãe chegou de uma festa de aniversário com lanchinhos e um pedaço de bolo de chocolate... affff... é isso msm... COMI UM LANCHINHO E UM MÍSERO PEDAÇO DE BOLO! Depois... fikei com a consciencia pesada...
Haaaaa... maldito deslize...
Entaum p/ me estimular e acabar com esses deslizes idiotas... Resolvi criar uma meta até dia 23/12... Será de 55Kg... entaum tenho um mês p/ perder 3,800Kg.
E XÔ URUCUBACA... rs
Beijus
Conto com vcs!!!
Obs: Hj é a ultima prova na faculdd... amanhã começa a caminhada!!!



Escrito por Vivi às 09h44
[   ] [ envie esta mensagem ]




Segunda-feira (Dia da Pesagem)

Bom Dia Amigas!!!
Bom... no FDS, naum pisei na JACA naum... mas tive alguns pekenos deslizes... por issu meu contador de deslizes zerou hj... mas no total foram 6 dias sem cometer deslizes. É q ontem de manhã comi um brigadeiro médio de café da manhã.... hunnnnnnn... q delícia! e à tarde tomei um milk shake pequeno!!! Mas foi só issu! FDS naum é fácil fikar firme na dieta. Mas ae eu fui pesar hj... com medo... e fikei super feliz:

58,800Kg
-1,800Kg
Falta: 8,800Kg

É isso ae... devagar e sempre!!!
Beijus
Conto com vcs!!!



Categoria: Pesagens
Escrito por Vivi às 10h33
[   ] [ envie esta mensagem ]




Sexta-feira!!! Graças a Deus!!!

Olá Lindas!!!
Nossa... ontem a noite foi horrivel p/ mim. Fikei muito nervosa na faculdd com uma "amiga", q diz ser amiga né...  Ela é uma mala... ninguem gosta dela e ela vive grudada em mim... me colocando nos rolos dela... afff... Mas resumindo: Ontem teve teatro da meninas da minha classe, ae essa mala sentou do meu lado e fikava criticandu a peça das meninas... nossa... tava a ponto de voar no pescoço dela, mas me contive... Ae como sempre cheguei em casa nervosa...possessa!!! E adivinha com quem desabafei??? não... não foi com a comida naum...rs, Liguei p/ o meu namorado q está viajando e fikei 30minutos com ele no tel... afff... acalmei... Mas já decidi... ano q vem kero fikar bem longe dessa mala sem alça!!! Mas estou sobrevivendo... rs!
Desejo à vcs um OTIMU FDS e Cuidado com as JACAS!!!
Beijus
Conto com vcs!!!
Diário Alimentar:

  • Às 8h: 1 pão francês sem miolo
  • Às 10h: 1 maçã
  • Às 13h30: 1 lanche natural light
  • Às 15h30: 1 laranja
  • Às 17h30: 1 pão com margarina (não era light)
  • Ás 20h: 4 colheres de arroz com 3 colheres de abobrinha refogada.


Escrito por Vivi às 10h53
[   ] [ envie esta mensagem ]




Quinta-feira!!!

Minhas tias são gordinhas (irmãs da minha mãe). Tenho uma prima q fez cirurgia do estômago, pois pesava mais de 135Kg. Minha mãe está sempre fazendo dieta, para não engordar. Minha irmã está tomando Sibutramina. Tenho uma tia (irmã do meu pai) q pesa horrores. Concluindo: TENHO TENDÊNCIA PARA ENGORDAR!!! Mas essa conclusão naum me desanima à emagrecer sem remédios e sem qq tipo de cirurgia. Claro q quem opta por remédios e cirurgia naum está errado, muuuuito pelo contrário. Acho q todos nós conseguimos emagrecer, só q cada um tem seu caminho para o SUCESSO!!!
Lembre-se: PARA MUDAR ALGUMA COISA NA SUA VIDA... SÓ DEPENDE DE VC... e mande a TENDÊNCIA... pra PQP... rsrs... Naum é verdd???
Beijus
Conto com vcs!!!
Diário Alimentar:

  • Às 8h30: 1 xícara de café com leite (adoçante) - 1 pão francês sem miolo com margarina (não era light)
  • Às 12h: 4 colheres de arroz - 4 pedaços pequenos de carne de panela
  • Às 16h: 1 laranja
  • Às 18h: 1 pão francês com margarina (não era light)
  • Às 22h: 1 copo de leite integral (adoçante)


Escrito por Vivi às 09h36
[   ] [ envie esta mensagem ]




Quarta-Feira!!!

Hello Meninas!!!
Hj tá sendu um dia corrido. Materiais p/ entregar nos hospitais - trabalho em uma distribuidora de produtos hospitalares - um teatro na faculdd q tenho q apresentar hj (prova)... afff...  td mundo pedindo favores à mim... não é por nd não, mas estagiária sofre... rs...
Mas é lógico, q arranjo tempo pra passar aki né... já faz parte da minha vida...
Bom... A DIETA? Vai bem obrigada! EXERCÍCIOS? Só depois q terminar as aulas. E assim a vida vai caminhando...
Estou apenas um poko tristinha , pq, ultimamente meu "amorzinho" tá viajando muito e a saudade bate né... Ha... outro dia, ele falou q vai começar a caminhar comigo nas férias... Vamos ver né, é meio preguiçoso... rsrs
Vou fikando por aki... tenho q trabalhar... assim queimo umas calorias tb... rs
Beijus
Conto com vcs!!!

Diário Alimentar:

  • Às 9h: 1 xícara de café com leite (adoçante) - 1 pão francês sem miolo com requeijão (não era light)
  • Às 12h30: 4 colheres de arroz - 3 colheres de picadinho de carne com pimentão
  • Às 16h: 1 maçã
  • Às 18h: 1 pão francês sem miolo com requeijão (não era light)
  • Às 23h: 1 copo de suco Light


Escrito por Vivi às 11h27
[   ] [ envie esta mensagem ]




Terça-feira!!!

Estou eu aki d novo, continuandu a dieta...
Sabe dieta é sinônimo d sofrimento??? Em partes sim... mas o engraçadu é q, qd estou de dieta, me sinto + disposta, feliz,e com a auto-estima no lugar certo!!! Tb né... as pessoas elogiam: "Nossa... vc tá emagrecendo!!!"... ha... isso dá uma Felicidade danada! E depois pergutam: "Vc está tomando remédio?". Ae q dá gosto de reponder q NAUM... mostra q somos capazes, q para mudar alguma coisa em nossa vida, SÓ DEPENDE DE NÓS!!! Eu adoro me sentir assim... e meu namorado entaum... está adorando... me apoia em td!!!
Nem as provas finais da Faculdade está atrapalhando!
Haaa.... kero fazer uma promessa aki... diante de todos! NAS FÉRIAS VOU CAMINHAR!!! e naum se fala + nisso.
Vou fikando por aki... até pq... tenho q trabalhar... rs...
Beijus
Conto com vcs!!!

Diário Alimentar:

  • Às 9h: 1 xícara de café com leite (adoçante) - 2 fatias de pão de fôrma (7 grãos) com requeijão (não era light)
  • Às 12h30: 4 colheres de arroz - 4 colheres de abobrinha refogada - Salada de alface
  • Às 17h: 2 fatias de pão de fôrma (7 grãos) com requeijão (não era light)
  • Às 20h: 1 barrinha de cereal light
  • Às 23h: Nossa! Cheguei da faculdd com dor no estômago e então comi 3 colheres de arroz com um pouquinho de picadinho de carne q minha mãe fez.


Escrito por Vivi às 10h03
[   ] [ envie esta mensagem ]





[ ver mensagens anteriores ]